ผงะ!แม่งูหวงลูกสุดชีวิต กกไข่นับสิบขัดขืนกู้ภัยจับ

เจ้าของสวนปาล์มผงะ! แม่งูนอนกกไข่นับสิบฟองใต้ต้นไม้ รีบร้องกู้ภัยมาจับ หวั่นทำอันตรายแก่คนอื่น เผยงูสู้สุดใจหวงไข่ กว่าจะจับใส่กระสอบได้ทุลักทุเลพอสมควร Continue reading “ผงะ!แม่งูหวงลูกสุดชีวิต กกไข่นับสิบขัดขืนกู้ภัยจับ”

พิพิธภัณฑ์เปลือกหอยภูเก็ต

หลายคนคงนึกไม่ถึงว่าเพียงแค่เปลือกหอยหน้าตาธรรมดา จะกลายเป็นจิ๊กซอว์ชิ้นสำคัญที่นำพาไปสู่การเรียนรู้อันยิ่งใหญ่ และที่พิพิธภัณฑ์เปลือกหอยภูเก็ตแห่งนี้ จะทำให้คุณเข้าใจเรื่องราวเหล่านั้นได้เป็นอย่างดี โดยเป็นแหล่งรวบรวมเปลือกหอยจากทั่วทุกมุมโลก ไม่ว่าจะเป็นเปลือกหอยจากทะเลไทย อ่าวเม็กซิโก หรือแม้แต่เปลือกหอยจากแอฟริกาใต้ Continue reading “พิพิธภัณฑ์เปลือกหอยภูเก็ต”

เตือน “หัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน” เสี่ยงตายใน 1 ชั่วโมง

แพทย์ชี้ “กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน” ทำให้ตายภายใน 1 ชั่วโมงหลังเกิดอาการ เตือนหากจุกแน่นหน้าอก เหงื่อออก ใจสั่น ปวดร้าวไปกราม จุกใต้ลิ้นปี่ ให้รีบพบแพทย์ทันที แนะเลี่ยงอาหารไขมันสูง ความเครียด บุหรี่และแอลกอฮอล์ ควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย ตรวจสุขภาพประจำปี ลดเสี่ยงโรคหัวใจ Continue reading “เตือน “หัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน” เสี่ยงตายใน 1 ชั่วโมง”

เป็นเรื่อง…เมื่อปล่อยให้พ่อ บ้าน ซักผ้าก็ต้องเจอเรื่องแบบนี้

เมื่อคุณปล่อยให้พ่อบ้านซักผ้าเอง สิ่งที่คุณต้องเจอ และต้องเตรียมใจไว้ได้เลย คือ เสื้อคุณอาจจะถูกสีตกใส่ ผ้าหด เป็นขุย หรือได้กลับมาในสภาพไม่เหมือนเดิมก็เป็นได้
การซักผ้าในสมัยนี้ดูเหมือนจะเป็นเรื่อง่ายที่ใครๆ ก็สามารถทำได้ แถมไม่เหนื่อย ไม่ต้องมานั่งออกแรงซักเอง หรือขยี้ผ้าให้เจ็บมือ เพียงโยนเสื้อผ้าเข้าเครื่องซักผ้า กดปุ่ม เท่านี้ก็เป็นอันเรียบร้อย แต่หารู้ไม่ว่ามันกลายเป็นเรื่องยากสำหรับคนที่ไม่เคยซักผ้าเองมาก่อน ปุ่มบนเครื่องก็มีเยอะมาก แถมผ้าแต่ละแบบ แต่ละชนิดก็มีวิธีซักที่ต่างกัน เรามาดูกันดีกว่าว่าถ้าคุณแม่บ้านไม่อยู่แล้วปล่อยให้คุณพ่อบ้านซักผ้าเอง จะเกิดอะไรขึ้นบ้าง Continue reading “เป็นเรื่อง…เมื่อปล่อยให้พ่อ บ้าน ซักผ้าก็ต้องเจอเรื่องแบบนี้”

น้ำท่วมอินเดียคร่า 20 คน หลายพันไร้ที่อยู่อาศัย

อินเดียเผชิญฝนตกหนักในช่วงฤดูมรสุม ส่งผลให้เกิดน้ำท่วมและดินถล่มในพื้นที่ห่างไกลทางตะวันออกเฉียงเหนือ และมีผู้เสียชีวิตแล้วอย่างน้อย 20 คน ส่วนสาเหตุของการเสียชีวิตส่วนหนึ่งเกิดจากการจมน้ำและได้รับบาดเจ็บสาหัสจากการถูกบ้านพังถล่ม
Continue reading “น้ำท่วมอินเดียคร่า 20 คน หลายพันไร้ที่อยู่อาศัย”

อนุสาวรีย์พระบาทสมเด็จพระพุทธยอดฟ้าจุฬาโลก

พระบรมราชานุสาวรีย์ พระบาทสมเด็จพระพุทธยอดฟ้าจุฬาโลก หรือพระปฐมบรมราชานุสรณ์ ตั้งประดิษฐานอย่างโดดเด่น ณ เชิงสะพานปฐมบรมราชานุสรณ์หรือสะพานพุทธฯ บนฝั่งพระนคร สร้างขึ้นตามพระราชดำริของพระบาทสมเด็จพระปกเกล้าเจ้าอยู่หัว เพื่อให้เป็นอนุสรณ์พระปฐมกษัตริย์ แห่งกรุงรัตนโกสินทร์ ก่อนที่กรุงรัตนโกสินทร์จะมีอายุครบ 150 ปี ในปี พ.ศ.2475 พร้อมได้ก่อสร้างสะพานข้ามแม่น้ำเจ้าพระยาให้เป็นทางเชื่อมกับฝั่งธนบุรีในคราวเดียวกัน พระบรมรูปฯ แห่งนี้ ได้รับการออกแบบโดยสมเด็จพระบรมวงศ์เธอ เจ้าฟ้ากรมพระยานริศรานุวัติวงศ์ เป็นพระบรมรูปทรงเครื่องขัตติยาภรณ์ เสด็จประทับนั่งเหนือพระราชบัลลังก์ โดยศาสตราจารย์ ศิลป์ พีระศรี แห่งมหาวิทยาลัยศิลปากรเป็นผู้ปั้นและหล่อด้วยทองสำริด ความสูงตั้งแต่ฐานตลอดยอด 4.60 เมตร (ต่อมาได้เสริมแท่นสูงขึ้นไปอีกประมาณ 1 เมตร) ฐานกว้าง 2.30 เมตร มีฐานหินอ่อนเป็นที่รองรับ พระบรมรูปหล่ออีกชั้นหนึ่ง เบื้องหน้ามีเครื่องบูชา พุ่มดอกไม้ และพานเครื่องประดับ มีน้ำพุ อยู่ทั้ง 2 ข้าง บริเวณหน้าฐานเป็นรั้วคอนกรีตเสากลม ตอนกลางรั้วเป็นแผ่นหินอ่อนคล้ายเป็นลวดลายไทยวางทอดอยู่ กึ่งกลางแผ่นสลักเป็นรูปช้างหันข้างยืนเหนือแท่น ซึ่งเป็นตรา “ปฐมบรมราชจักรีวงศ์” ด้านข้างพระบรมรูปทั้งสองด้านมีบันไดลาดจากสะพานปฐมบรมราชานุสรณ์ลงมาเป็นชั้นๆ จนถึงพื้นด้านล่าง ประดับด้วยพันธุ์ไม้ดอกเป็นแนวยาวงดงาม
Continue reading “อนุสาวรีย์พระบาทสมเด็จพระพุทธยอดฟ้าจุฬาโลก”

ดูแลสุขภาพด้วยการกิน ‘พืชผัก’

การกินอาหารเพื่อสุขภาพได้รับความสนใจเป็นอย่างมากในรอบปีที่ผ่านมา และมีแนวโน้มว่าจะได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่อง
โดยเฉพาะ Whole Foods, Plant-Based Diet หรือการกินพืชเป็นหลักในรูปแบบใกล้เคียงธรรมชาติ ดร.ดีน ออร์นิช และ ดร.แมคดูกัลป์ ระบุว่า อาหารพืชเป็นหลักในรูปแบบใกล้เคียงธรรมชาตินั้นสามารถป้องกันและจัดการกับโรคเรื้อรังชนิดต่างๆ ได้ โดยเน้นการกินที่ไม่ผ่านการสกัดไม่ขัดสีและไม่มีการแปรรูปใดๆ ลดการกินเนื้อสัตว์กับอาหารแปรรูปให้น้อยลง เริ่มต้นได้ง่ายๆ จากพืชผักผลไม้ใกล้ตัวที่หาได้ทั่วไปในเมืองไทย
มะพร้าว-ผลไม้ท้องถิ่นมากคุณประโยชน์
นอกจากความชื่นใจดับกระหายแล้ว น้ำมะพร้าวยังประกอบด้วยสารไซโตไคนินเป็นจำนวนมาก ไซโตไคนินเป็นกลุ่มฮอร์โมนที่ช่วยควบคุมการเจริญเติบโต พัฒนาการและความแก่ของร่างกายมนุษย์
ฟักทองและมะละกอ-ขุมทรัพย์ที่อุดมไปด้วยคุณประโยชน์ต่อสุขภาพ
ผลการศึกษาของสถาบันมะเร็งแห่งชาติในสหรัฐระบุว่า ผักผลไม้ที่มีสีเหลืองและส้ม เช่น ฟักทอง มะละกอและแครอท อุดมไปด้วยสารเบต้าแคโรทีน ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีคุณสมบัติในการป้องกันการเกิดโรคมะเร็งอุดมไปด้วยวิตามินและแคโรทีนอยด์ ช่วยบำรุงสายตาและการมองเห็นในที่ที่มีแสงน้อย ใยอาหารสูง ทำให้รู้สึกอิ่มนานขึ้น จึงเหมาะกับคนที่กำลังควบคุมแคลอรี่ มีแคโรทีนอยด์ช่วยกำจัดอนุมูลอิสระ
ผักใบเขียว-อาหารพื้นฐานที่ไม่ควรมองข้าม
ผักบุ้ง ผักโขม หรือผักคะน้า ที่หาซื้อได้ง่าย ซึ่งการทำอาหารจากผักสักจานที่บ้านก็ใช้เวลาไม่นาน ลองเมนูง่ายๆ อย่างผักบุ้งหรือผักโขมลวก แล้วโรยหน้าด้วยอัลมอนด์บดกับพริกซอย กินพร้อมข้าวกล้องหุงร้อนๆ นอกจากนี้ การปรุงอาหารเองที่บ้านยังเป็นทางเลือกที่ดี หากต้องการควบคุมปริมาณน้ำมัน เกลือ และน้ำตาล
/ขอบคุณ สสส

สปท.เห็นชอบชง กสทช. ใช้ระบบแสกนนิ้ว-ใบหน้าลงทะเบียนมือถือ

สปท. เห็นชอบจัดระเบียบสื่อออนไลน์ทั้งระบบ ชง กสทช. ใช้ระบบแสกนนิ้ว และ ใบหน้า ควบคู่การใช้บัตรประชาชน ลงทะเบียนมือถือ และให้เปิดเผยข้อมูลส่วนตัวพื้นฐาน ขณะเดียวกัน ดึงสรรพากรใช้มาตรการจัดเก็บภาษีซื้อ-ขาย ผ่านสื่อออนไลน์ด้วย
Continue reading “สปท.เห็นชอบชง กสทช. ใช้ระบบแสกนนิ้ว-ใบหน้าลงทะเบียนมือถือ”

หมู่บ้านหัตถกรรมจักรสานล้อมเซรามิก

การจักสานด้วยไม้ไผ่อาจกลายเป็นเรื่องธรรมดาเสียแล้วในวันนี้ ดังนั้นกลุ่มสตรีสหกรณ์ชัยพัฒนาจึงคิดไปอีกขั้นที่เหนือกว่าด้วยการสร้างสรรค์จักสานไม้ไผ่หุ้มเซรามิก โดยอาศัยฝีมืองานทางด้านจักสานอันประณีตที่ตกทอด กันมาจากรุ่นสู่รุ่น ฝึกฝนจนชำนาญ สร้างสรรค์ชิ้นงานหัตถกรรมนี้ได้อย่างประณีตและน่าชื่นชม เป็นที่ถูกอก ถูกใจนักท่องเที่ยวยิ่งนัก ไม่ว่าจะเป็นแจกัน คนโทน้ำ ฯลฯ ล้วนเกิดขึ้นจากความตั้งใจในการสืบสาน ภูมิปัญญาจักสานนี้ไม่ให้สูญหาย ซึ่งนักท่องเที่ยวสามารถเยี่ยมชมกรรมวิธีการผลิต กระบวนการ ตลอดจนเลือกซื้อผลิตภัณฑ์จักสานไม้ไผ่หุ้มเซรามิกได้ตลอดทั้งวัน

Continue reading “หมู่บ้านหัตถกรรมจักรสานล้อมเซรามิก”

จ.สมุทรปราการ เตรียมพร้อมงานงดเหล้าเข้าพรรษา

ชมรมเฝ้าระวังภัยปัจจัยเสี่ยงจังหวัดสมุทรปราการเชิญประชุมเตรียมความพร้อมงดเหล้าเข้าพรรษาและการจราจร
นางสาวกัญญรัตน์ เกียรติสุภา ประชาสัมพันธ์จังหวัดสมุทรปราการ ได้รับแจ้งจากชมรมเฝ้าระวังภัยเสี่ยงจังหวัดสมุทรปราการและเครือข่ายต่างๆ ได้ขับเคลื่อนงานการเฝ้าระวังปัจจัยเสี่ยง ร่วมกับสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) สำนักงานเครือข่ายองค์กรงดเหล้า มูลนิธิเครือข่ายพลังสังคมและสำนักงานสนับสนุนการป้องกันอุบัติเหตุจราจร ในพื้นที่จังหวัดสมุทรปราการ ขณะนี้แผนงานที่นำเสนอโครงการไว้ได้รับการอนุมัติเพื่อให้ดำเนินการแล้ว
Continue reading “จ.สมุทรปราการ เตรียมพร้อมงานงดเหล้าเข้าพรรษา”