ปัจจัยเสริมสร้าง IQ&EQ เด็กปฐมวัย

Intelligence Quotient (IQ) หรือความฉลาดทางปัญญา เป็นสิ่งที่ติดตัวเด็กมาตั้งแต่เกิด ส่วน Emotional Quotient (EQ) หรือความฉลาดทางอารมณ์ เป็นเรื่องที่สามารถพัฒนาได้จากการเลี้ยงดู แม้การเสริมสร้าง IQ และ EQ อาจจะมีเทคนิควิธีการที่ต่างกันเล็กน้อย แต่แนวทางสำคัญในการเสริมสร้างและพัฒนานั้นไม่ได้แตกต่างกันมากนัก โดยมีปัจจัยสำคัญ 3 ปัจจัยที่ช่วยเสริมสร้างสมองก็คือ พันธุกรรม อาหาร และสิ่งแวดล้อม Continue reading “ปัจจัยเสริมสร้าง IQ&EQ เด็กปฐมวัย”

พฤติกรรมการทานอาหารที่ส่งผลต่อ “โรคไต”

โรคไตเป็นโรคที่มีสาเหตุหลักมาจากการทานอาหาร โดยเฉพาะอาหารที่มีรสเค็ม ดังนั้นถ้าหากต้องการป้องกันโรคไตควรเริ่มต้นจากการปรับพฤติกรรมการทานอาหารก่อนเป็นอันดับแรก ผศ. นพ.สุรศักดิ์ กันตชูเวสศิริ สาขาวิชาโรคไต ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล ให้ข้อมูลว่า คนไทยนิยมทานรสเค็มและมีพฤติกรรมการทานอาหารรสเค็มมากกว่าความต้องการของร่างกาย 2-3 เท่า Continue reading “พฤติกรรมการทานอาหารที่ส่งผลต่อ “โรคไต””

เพศชายเสี่ยงป่วย‘มะเร็งกระเพาะอาหาร’มากกว่าหญิง

มะเร็งกระเพาะอาหาร อย่าละเลย เพศชายเสี่ยงป่วยมากกว่าหญิงผู้มีประวัติป่วยเป็นโรคกระเพาะอักเสบเรื้อรัง ติดเชื้อแบคทีเรียเฮลิโคแบกเทอร์ไพโลรี (Helicobacterpylori) ปวดท้องบ่อย ถ่ายอุจจาระสีดำ เบื่ออาหาร น้ำหนักลด ควรพบแพทย์โดยด่วน นายแพทย์ณรงค์ อภิกุลวณิช รองอธิบดีกรมการแพทย์และโฆษกกรมการแพทย์ เปิดเผยว่า โรคมะเร็งกระเพาะอาหาร พบได้ไม่บ่อยนักในคนไทย มักพบในคนอายุมากกว่า 40 ปีขึ้นไป Continue reading “เพศชายเสี่ยงป่วย‘มะเร็งกระเพาะอาหาร’มากกว่าหญิง”

เปิด ‘ห้องเรียนพ่อแม่’ นพ.ประเสริฐ ผลิตผลการพิมพ์

หลังเกษียณแล้ว นอกจากทำงานบ้าน เขียนหนังสือ และตอบคำถามแฟนเพจ นายแพทย์ประเสริฐ ผลิตผลการพิมพ์ ที่มีเข้ามากว่า 100 คำถามต่อวัน คุณหมอใช้เวลาว่างวันอาทิตย์ เปิดสอนหลักสูตร ‘ห้องเรียนพ่อแม่’ รับจำนวนจำกัดครั้งละไม่เกิน 30 คน ที่สำคัญทุกคนต้องดั้นด้นเดินทางมาเรียนถึงเชียงรายด้วยตัวเอง และเต็มล่วงหน้าไปแล้ว 3 เดือน “ระบบการศึกษาสร้างเด็กป่วยจำนวนมากพอแล้ว” เหตุผลสำคัญที่ นพ.ประเสริฐ ตัดสินใจเปิดห้องเรียนพ่อแม่ Continue reading “เปิด ‘ห้องเรียนพ่อแม่’ นพ.ประเสริฐ ผลิตผลการพิมพ์”

เรื่องของฟัน ควรปรึกษาทันตแพทย์

ถ้าหากพูดถึงทางด้านสุขภาพร่างกายแล้วฟันก็ถือเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่อยู่กับเรามาตั่งแต่เด็กๆ ถ้าหากเราไม่มีฟันเราก็ไม่สามารถขบเคี้ยวอาหารได้ดังนั้นวันนี้เราจะมาพูดถึงการดูแลรักษาฟันกันอย่างถูกวิธีโดยผกติแล้วฟันเรามี 32 ซี่ ถ้าเป็นตอนเด็กมันจะมีฟันน้ำนมถ้าหากหลุดออกไปแล้วฟันแท้จะขึ้นมาแทนแล้วจะเป็นฟันที่แข็งแรงมากแต่ถ้าหากหมดอายุการใช้งานตามวัยแล้วมันก็จะหลุดร่วงไปตามการเวลาแต่ก็มีหลายสาเหตุที่ฟันนั้นหลุดร่วงก่อนเวลาดังนั้นเราจะแบ่งสาเหตุตามวัย Continue reading “เรื่องของฟัน ควรปรึกษาทันตแพทย์”

เฝ้าระวังโรคและภัยสุขภาพผู้ประกอบอาชีพ

กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข จัดประชุมเสริมสร้างศักยภาพความร่วมมือพัฒนาองค์ความรู้สำหรับ การเฝ้าระวังโรคและภัยสุขภาพจากการประกอบอาชีพ พร้อมระดมเครือข่ายในประเทศไทยและในอาเซียน รวมถึงองค์กรระหว่างประเทศ ร่วมจัดทำเกณฑ์เฝ้าระวังสุขภาพผู้ประกอบอาชีพตามปัจจัยเสี่ยงระดับอาเซียน ซึ่งเป็นความร่วมมือระหว่างประเทศในการป้องกันควบคุมโรคและภัยสุขภาพของผู้ประกอบอาชีพ Continue reading “เฝ้าระวังโรคและภัยสุขภาพผู้ประกอบอาชีพ”

ตรวจเบาหวานแบบใหม่ไม่ต้องงดอาหาร

จริงหรือไม่ เบาหวาน ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ คนอ้วนเท่านั้นที่เป็นโรคเบาหวานผู้หญิงเสี่ยงเป็นเบาหวานมากกว่าผู้ชาย ตรวจเบาหวานต้องงดน้ำงดอาหาร ต้องตรวจคัดกรองโรคเบาหวานทุกปี เบาหวานเป็นโรคเรื้อรัง รักษาให้หายขาดไม่ได้แต่สามารถควบคุมให้เหมือนหายแล้วได้ นายแพทย์เพชร รอดอารีย์เลขาธิการสมาคมโรคเบาหวานแห่งประเทศไทยฯอาจารย์หน่วยโรคต่อมไร้ท่อและเมตาบอริสม Continue reading “ตรวจเบาหวานแบบใหม่ไม่ต้องงดอาหาร”

แนะดูแลใจ-กาย ทั้งผู้ประสบภัยและเจ้าหน้าที่

กรมสุขภาพจิต ห่วงใจผู้ประสบภัยน้ำท่วมภาคใต้และเจ้าหน้าที่กู้ภัยช่วยเหลือ แนะวิธีการดูแลสุขภาพใจ-กาย ในกลุ่มของผู้ประสบภัยที่มีกว่า 1 แสนคน ให้ยึดหลัก 6 ประการ อาทิพักผ่อนให้เพียงพอ มองโลกในแง่ดีพลิกวิกฤติน้ำท่วมให้เป็นโอกาสดีๆในครอบครัว ห้ามดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์แก้เครียด ส่วนเจ้าหน้าที่กู้ภัยช่วยเหลือ Continue reading “แนะดูแลใจ-กาย ทั้งผู้ประสบภัยและเจ้าหน้าที่”

แนะ พบสัตว์ปีกป่วยตาย ให้หลีกเลี่ยงอย่าสัมผัสโดยตรง

กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข แนะหากพบสัตว์ปีกป่วยตายผิดปกติ ให้หลีกเลี่ยงสัมผัสโดยตรงและรีบแจ้งเจ้าหน้าที่ปศุสัตว์ทันที หากจำเป็นต้องสัมผัสให้สวมหน้ากากอนามัย และถุงมือยางทุกครั้ง เผยทุกหน่วยงานร่วมกันดำเนินการเฝ้าระวังอย่างต่อเนื่องและเข้มข้นมาโดยตลอด แม้ไทยปลอดโรคไข้หวัดนกมากว่าสิบปีก็ตาม Continue reading “แนะ พบสัตว์ปีกป่วยตาย ให้หลีกเลี่ยงอย่าสัมผัสโดยตรง”