แนะออกกำลังกายเลี่ยงโรคข้อเสื่อม

แพทย์ มช. แนะข้อเข่าเสื่อมในผู้สูงอายุ รักษาได้ด้วยการลดน้ำหนัก ออกกำลังกายเป็นประจำ หลีกเลี่ยงการขึ้นลงบันไดมากๆ และการงอเข่า Continue reading “แนะออกกำลังกายเลี่ยงโรคข้อเสื่อม”

คอนลาเจนวุฒิศักดิ์ ประโยชน์ของคอลลาเจน ทำไมต้องทาน

คอนลาเจนวุฒิศักดิ์ ประโยชน์ของคอลลาเจน ทำไมต้องทาน ถ้าพูดถึงคอลลาเจนแล้วในปัจจุบันนี้ ช่างเป็นอาหารเสริมที่ฮิตกันมากเหลือเกินในหมู่สาวๆ ทั้งหลายที่รักสวยรักงาม เนื่องจากคุณสมบัติของคอลลาเจนที่ทำให้ผิวขาวสวย เด้ง มีสุขภาพดีด้วยแล้ว สาวๆ ทั้งสาวเล็ก สาวใหญ่คงไม่อาจปฎิเสธได้เลยจริงไหมครับ Continue reading “คอนลาเจนวุฒิศักดิ์ ประโยชน์ของคอลลาเจน ทำไมต้องทาน”

ที่แท้ถูกไล่ออก’คดีโกงเงิน’ ‘จ่าแต่งมั่ว’ผกก.ยันจับกุมได้

โซเชียลฯ รุมฉะอดีตจ่าแต่งตัวเต็มแต่สุดมั่ว ผกก.เผยถูกไล่ออกนานแล้ว เหตุคดีโกงเงินสหกรณ์ ชี้ไร้สิทธิ์แต่งชุดเหตุไม่ใช่ข้าราชการ ลั่นจับกุมดำเนินคดีได้ กรณีโลกออนไลน์แชร์ภาพชายรายหนึ่ง ซึ่งชาวเน็ตก็ถกเถียงกันว่า แต่งชุดข้าราชการได้มั่วและผิดพลาดไปหมด โดย พันตรีอภิดล คงนิล หัวหน้าหมวดหัสดนตรี กรมดุริยางค์ทหารบก Continue reading “ที่แท้ถูกไล่ออก’คดีโกงเงิน’ ‘จ่าแต่งมั่ว’ผกก.ยันจับกุมได้”

พระพุทธรูปมิ่งเมือง หรือ พระพุทธรูปสุวรรณมาลี

พระพุทธรูปมิ่งเมือง หรือ พระพุทธรูปสุวรรณมาลี เป็นพระพุทธรูปสมัยทวารวดีสร้างขึ้นด้วยหินทรายแดง เหมือนพระพุทธรูปยืนมงคล พระพุทธรูปทั้งสององค์นี้สร้างขึ้นในเวลาเดียวกันคือ เมื่ออำเภอกันทรวิชัยฝนแล้ง ผู้ชายสร้างพระพุทธรูปมิ่งเมือง ผู้หญิงสร้างพระพุทธรูปยืนมงคล เสร็จพร้อมกันแล้วทำการฉลองยางมโหฬาร Continue reading “พระพุทธรูปมิ่งเมือง หรือ พระพุทธรูปสุวรรณมาลี”

ลด สภาวะตัวเหลืองในทารก

ภาวะตัวเหลืองเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในทารกแรกเกิด เกิดจากสารสีเหลืองชื่อ “บิลิรูบิน” ในเลือดสูงกว่าปกติ การมีระดับบิสิรูบินสูงมากๆ จะมีผลทำให้บิสิรูลินเข้าสู่สมอง ทำให้สมองพิการได้ ซึ่งการรักษาที่ได้ผลดีและมีประสิทธิภาพในการรักษาภาวะตัวเหลืองคือ “การส่องไฟ (Photo Therapy)” แต่ก็ยังพบว่า มีบางปัจจัยที่ทำให้ประสิทธิภาพในการรักษาลดลง คือ การส่องไฟไม่ทั่วทุกส่วนของร่างกายเด็ก Continue reading “ลด สภาวะตัวเหลืองในทารก”

สวทน.ชูแผนบูรณาการฯปี62ต้องดึงเอกชนลงทุน

สวทน. แจงแผนบูรณาการพัฒนาศักยภาพด้านวิทย์ ฯ ปีงบฯ 2562 ชู Spearhead แผนงานใหญ่ด้านเศรษฐกิจเป็นเรื่องเร่งด่วนและต้องมีเอกชนร่วมลงทุน ดร.ญาดา  มุกดาพิทักษ์   รองเลขาธิการสำนักงานคณะกรรมการนโยบายวิทยาศาสตร์ เทคโนโลยีและนวัตกรรมแห่งชาติ (สวทน.)   เปิดเผยว่า เมื่อสัปดาห์ที่ผ่านมาสวทน.ได้ร่วมกับสำนักงานคณะกรรมการวิจัยแห่งชาติ (วช.) Continue reading “สวทน.ชูแผนบูรณาการฯปี62ต้องดึงเอกชนลงทุน”

อุทยานแห่งชาติแม่วาง

อุทยานแห่งชาติแม่วางครอบคลุมผืนป่าแห่งเทือกเขาสลับซับซ้อนของทิวเขาถนนธงชัยที่ทอดตัวตามแนวเหนือ-ใต้ และมีความสูงจากระดับทะเลปานกลางตั้งแต่ 400-1,909 เมตรจากระดับน้ำทะเลปานกลาง โดยมีดอยผาตั้งเป็นจุดสูงสุด นอกจากนั้นยังมียอดเขาต่างๆ ที่มีความสูงลดหลั่นกันลงมา Continue reading “อุทยานแห่งชาติแม่วาง”

แปรงสีฟันเด็กเกือบ70%ไม่ผ่านมาตรฐาน

ผลสำรวจพบว่าแปรงสีฟันเด็กกลุ่มที่ไม่ระบุอายุบนฉลาก เกินครึ่งหรือร้อยละ 67 ไม่ผ่านมาตรฐานกรมอนามัย นพ.ณัฐพร วงษ์ศุทธิภากร รองอธิบดีกรมอนามัย เปิดเผยว่า กรมได้เฝ้าระวังคุณภาพแปรงสีฟันที่จำหน่ายในประเทศไทยอย่างต่อเนื่อง โดยระดมความเห็นและข้อเสนอแนะจากทุกภาคส่วนที่เกี่ยวข้องทั้งทันตแพทย์และผู้ประกอบการผลิต นำเข้า จัดจำหน่ายแปรงสีฟันในประเทศกว่า 10 บริษัท Continue reading “แปรงสีฟันเด็กเกือบ70%ไม่ผ่านมาตรฐาน”

แนะเทคนิคขับรถในช่วงฤดูฝน ลดเสี่ยงอุบัติเหตุถนนเปียกลื่น

กรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย ขอแนะวิธีป้องกันอุบัติเหตุที่มักเกิดขึ้นช่วงถนนเปียกลื่น ดังนี้ รถชนท้ายหรือเฉี่ยวชน เกิดจากการขับรถตามรถคันหน้าในระยะกระชั้นชิด ประกอบกับสภาพถนนเปียกลื่น เมื่อรถคันหน้าหยุดรถกะทันหัน ทำให้ไม่สามารถหยุดรถได้ทัน เพื่อความปลอดภัย ผู้ขับขี่ไม่ควรขับรถด้วยความเร็วสูง และใช้ความเร็วไม่เกิน 60 กม./ชม. ไม่ขับรถจี้ท้ายรถคันหน้า Continue reading “แนะเทคนิคขับรถในช่วงฤดูฝน ลดเสี่ยงอุบัติเหตุถนนเปียกลื่น”

คอนโดลาดพร้าว เลือกซื้อคอนโด : เลือกห้องอย่างไรได้ทำเลดี

คอนโดลาดพร้าว เลือกซื้อคอนโด : เลือกห้องอย่างไรได้ทำเลดี เพื่อนๆ พี่ๆ บางท่านที่ซื้อคอนโดไปแล้วผมเคยถามเค้าเหล่านั้นว่าทำไมเลือกห้องนี้ล่ะ ได้คำตอบกลับมาว่าไม่รู้สิ เพราะชอบมั้ง มีหลายคนครับที่ซื้อเพราะไม่ได้เลือก มีหลายคนครับที่ไม่เลือกแต่ได้ทำเลดี และมีอีกหลายคนได้ทำเลที่ไม่ดีเท่าที่ควร วันนี้ผมขอ Focus ไปที่การเลือกตัวห้องภายในคอนโดแท่งสี่เหลี่ยมกันเลยนะครับ ยังไม่ขอคุยเรื่องทำเลที่ตั้งนะครับ Continue reading “คอนโดลาดพร้าว เลือกซื้อคอนโด : เลือกห้องอย่างไรได้ทำเลดี”